你的 iPhone 被人偷偷追踪了吗?五个方法检查 iPhone 是否被追踪 – 苹果迷 APPLEFANS

你有想过你的 iPhone 被追踪 了吗?

俗话说「防人之心不可无」,或许你不会主动去追踪另一半或他人的手机,但这并不代表你不会成为被追踪的对象。其实,iPhone 被别人偷偷追踪的情况并非不可能发生,即使你没有做什麽不可告人的事情,隐私被窥探还是令人感到相当不舒服与不安。

那如果 iPhone 真的被追踪了,我们有办法知道吗?答案是有的!本篇就帮大家整理出 iPhone 五个检查重点,确认是否在有人正在暗中追踪你的手机,还有机会抓出到底是谁在偷偷追踪你~

iPhone 真的会不知不觉 被追踪 吗?

当然有可能!

例如另一半、熟人知道你的萤幕锁定密码,或手机借给同事朋友用一下,就有可能趁机安装追踪 App、偷偷开启分享位置功能,之後就能神不知鬼不觉追踪你的 iPhone 定位。

另外像是不小心下载到不明来源的应用程式、连到不安全的 Wi-Fi 网路,也都可能让你在不知情的情况下分享出 iPhone 位置资讯,甚至开启录音录影功能、抓取手机里的个人资料,泄漏更多个人隐私。

检查 iPhone 是否 被追踪的五个方法

想知道不离身的 iPhone 有没有被谁偷偷 追踪 ?快拿起 iPhone 跟着我们一起 检查 以下五个重点,来确认 iPhone 是否被人追踪,还有机会抓到那个「小人」喔!

一、《寻找》App

iPhone 内建的《寻找》App 主要是用来分享、寻找装置或物品的位置,设定的方式也很简单,不需要什麽密码或验证,所以用这项功能来追踪 iPhone 定位可说是神不知鬼不觉。

想知道是否有人在用这项功能追踪你的 iPhone,可以透过以下步骤确认:

  1. 开启【寻找 App】。
  2. 点选【联络人】,就能查看是否有人未经你同意开启你的位置共享功能。
  3. 若发现未知的联络人在列表上,点【联络人名称】。
  4. 选择【停止分享我的位置】,即可解除被追踪状态。

二、《Google Maps》App 的「位置资讯分享」

如果 iPhone 有安装《Google Maps》App,那它的「位置资讯分享」功能也可以用来追踪定位。可以透过以下步骤检查:

  1. 开启【Google Maps App】。
  2. 点右上角的【帐户头像】。
  3. 选择【位置资讯分享】。
  4. 查看目前与谁分享了你的位置信息,如果是未经你同意的人,点【联络人名称】。
  5. 点最下方的【停止】,即可停止分享位置资讯给对方。

三、App 的定位取用权限

如果担心手上的 iPhone 被追踪 ,也可以检查手机安装的所有 App 的定位取用权限,看是否有异常开启的状况。检查步骤如下:

  1. 开启【设定 App】。
  2. 选择【隐私权与安全性】。
  3. 点选【定位服务】,进入後可以查询所有与定位服务相关的 App 及定位取用资讯。

我们通常不建议直接把 iPhone 定位功能完全关闭,虽然隐私可能会更安全,但许多日常生活相关的 App 功能都会受影响,例如导航、拍照、打卡、提醒事项、行事历等,还要进《设定》里开开关关,相当不方便。

比较好的方式,是每个 App 单独设定定位权限。本篇就以《Google Maps》App 为例,设定步骤如下:

  1. 在「定位服务」页面找到【Google Maps App】点入。
  2. 选择【使用 App 期间】即可。

用相同的步骤,就能单独调整每个 App 的使用定位权限,想完全关闭定位服务时就选【永不】,也可以依需求选择指定期间才可取用定位,隐私相对会多了一分保障。

四、定位服务中的「重要位置」设定

iPhone 的「重要位置」功能会自动记录你经常去的地方和停留的时间,例如住家、公司、学校或便利商店等位置,目的是能提供更人性化与个性化的服务,包括导航时提供最佳化建议路径、根据地点来设定提醒或事件更精准、让 Siri 建议更准确,以及制作重要位置的照片回忆等。

不过若他人刻意查看,也能透过这些纪录了解你的行踪与隐私。所以如果觉得自己不需要用到相关服务,可以将这项功能关闭或定期清除纪录,但这些实用的个性化功能就可能会受到影响,请读者朋友特别留意。以下是关闭的步骤:

  1. 开启【设定 App】。
  2. 选择【隐私权与安全性】。
  3. 点选【定位服务】。
  4. 往下滑,选择【系统服务】。
  5. 点选下方的【重要位置】。
  6. 往左滑【关闭】「重要位置」功能。
  7. 按下确认【关闭】按钮,即可关闭纪录重要位置的功能。

也可以定期或在需要的时候选择【清除历程纪录】>【清除历程纪录】,来删除已自动纪录的位置。

五、是否安装未知的 App

如果不小心下载到不明来源 App,或是趁机被人安装恶意追踪 App,iPhone 就会有定位外泄的风险。而且 iPhone 可以只把 App「从主画面移除」但不会真的删除 App,因此如果检查 iPhone 主画面是不够的。这边提供二个方法能最完整确认 iPhone 是否有安装不明 App:

  1. 进入【设定 App】往下滑,就可以浏览 iPhone 内的所有已安装的 App 。
  2. iPhone 主画面滑到最右边的「App 资料库」,可以浏览 iPhone 内的所有已安装的 App 。

如果有发现可疑或未知的 App,立即【长按 App】并选择【移除 App】即可。

还有哪些事项需要特别留意?

除了以上分享的五个与 iPhone 定位追踪相关的重点,另外也要提醒三个也很容易被大家忽略的地方,若一不小心没注意到,iPhone 及你的个人隐私同样也有外泄风险:

一、AirTag

 AirTag 真的是像小编这种粗心人的救星,但时不时也会看到滥用 AirTag 功能来违法追踪他人的新闻。如果你担心被人用 AirTag 暗中追踪,可以开启《寻找》App 的通知,当附近有未知的 AirTag 长时间随着你移动,iPhone 就会发出通知。

设定方法如下:

  1. 开启【设定 App】。
  2. 选择【通知】。
  3. 找到【寻找】点入。
  4. 确认「允许通知」开关是否是右滑【开启】的状态,以便在必要时收到警告。

但我们也是有遇不会跳出通知的情况,所以另一个建议是定期到《寻找》App 里察看是否有未知的 AirTag 长时间随着你移动。查询方式如下:

  1. 开启【寻找 App】。
  2. 点选【物品】。
  3. 在「物品」页面网上拉,就能查看是否有未知的物品(例如 AirTag)。
  4. 若发现有【在你身旁侦测到未知的物品】选项,请立即点入查看。
  5. 点选【未知的 AirTag】,进入後可以查看此未知 AirTag 随着我们移动的路径。
  6. 於页面网上滑。
  7. 点选【了解此 AirTag】,接着按照页面教学步骤即可查询此 AirTag 拥有者。
  8. 如果确认是未知的 AirTag,可以点【AirTag 停用说明】,就会进入「拔除电池」的教学页面。 

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二、检查是否有未知的 VPN 或装置管理设定

透过 VPN 或设备管理设定,也可能可以来监控 iPhone 活动。检查方法如下:

  1. 开启【设定 App】。
  2. 选择【一般】。
  3. 点选【VPN 与设备管理】,检查是否有未知的 VPN 或 MDM 设定。
  4. 若要删除 VPN 或 MDM 设定,点入要【删除的项目】。
  5. 最後选【删除】即可。

三、检查 iPhone 的状态列指示灯指示灯

在 iOS 14 及以上版本中,iPhone 萤幕上方状态列会以不同颜色的小圆点,显示是否有 App 在使用你的相机或麦克风。

    • 如果有显示橘色小圆点,表示 iPhone 正在使用麦克风。
    • 如果有显示绿色小圆点,表示 iPhone 正在使用相机,或者正同时使用相机和麦克风。

如果你没有开启相机或麦克风,但小圆点是亮起的状态,就有可能有人透过你的 iPhone 偷偷监视或监听你。请立即用上方教的方式,仔细检查是否被安装了未知程式,并一一检查 App 的权限设定。

如何能降低 iPhone 被追踪 的风险?

享受科技带来便利的同时,我们的个资和隐私也变得越来越容易受到威胁。即便 iPhone 有着相对高的安全性,但仍然有可能不知不觉间被他人追踪。以下就分享几个方式,来尽量降低手上 iPhone 被追踪的风险:

  1. 定期检查前文提到的八个项目
    本篇总共分享八项与追踪相关的功能或设定,即使这次全部删除或重设,之後都还是可以很简单重启。因此最好能定期检查,确保可以即时发现潜在追踪行为,将伤害降到最低。
  2. 定期更换 iPhone 重要密码萤幕锁定密码、重置 Face ID 密码及 Apple ID 密码
    定期更换萤幕锁定密码、重置 Face ID 密码及 Apple ID 密码等 iPhone 的重要密码,而且避免重复或过於简单的密码形式,也能提高 iPhone 及 Apple 帐号的安全性。
  3. 避免下载不明来源的 App
    一些恶意程式很可能会偷偷中存取你的位置资讯、开启前镜头录影功能,更严重甚至会窃取其他重要资料。建议透过 App Store 来下载 App 会相对安全许多,并注意 App 的权限要求。
  4. 启用 iPhone「双重认证」功能
    iPhone 的双重认证功能就像为 Apple ID 再多上一层保护锁。即使有人知道你的密码,要更动一些重要设定时,也需要输入传送到另一台装置的验证码才能进行下一步动作。
  5. 远离追踪源头
    以上的自我保护方式毕竟是治标不治本,最重要的还是要跟那些偷偷追踪你的朋友、另一半、同事或上司尽量保持距离,避免未来衍生更多的麻烦。
  • 相关文章:10 个你需要知道的 iPhone 安全性设定

结语

本篇总共分享八个 iPhone 检查 重点,让大家能简单确认 iPhone 是否被 追踪 ,也另外分享五个降低 iPhone 被追踪风险的方式,建议每位 iPhone 使用者都能学起来,平时就要多留意这些使用上的小细节,保护自己的 iPhone 及隐私安全,避免不必要的隐私泄露,在享受科技便利的同时也能用得安心。

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